Food inspirations: śniadanie #1

Kasza jaglana jest bardzo smaczna i niezwykle zdrowa. Otrzymywana jest z prosa; ma drobne, żółte ziarenka, z czarną kropką. Jest łatwo przyswajalna i bardzo pożywna. Posiada również wiele właściwości prozdrowotnych i zalet żywieniowych.

• działa zasadotwórczo, dlatego ważne jest wprowadzenie jej do naszej codziennej kwasotwórczej diety, niekorzystnej dla organizmu.

• lekkostrawny i pożywny kleik polecany jest przy problemach żołądkowych

• nie zawiera glutenu, można ją polecać osobom z celiakią i alergiami, ale również wprowadzać do diety niemowląt jako jeden z pierwszych produktów zbożowych 

Take me to a place called paradise...

#holiday

Wiecie że już praktycznie połowa wakacji za nami? Jak to szybko leci... :( Mam nadzieje, że się świetnie bawicie. Korzystajcie z każdego dnia wolności póki możecie bo potem znowu zacznie się szkoła :( Ale teraz nie o niej, w tym poście znajdziecie kilka wakacyjnych inspiracji czyli piękne widoki, kolorowe driny, słońce, plaża i totalny czill :)

Oh, I'm feeling wasted

Typowy dietetyk: STRAWBERRY & BLUEBERRY

Dlaczego warto jeść truskawki i jagody?

All I need is some sunshine

Typowy dietetyk: THINK BEFORE YOU DRINK

Nadchodzące lato, a także czas wakacji rozpoczynają sezon na dodatkowe ilości kolorowych, słodkich i najczęściej gazowanych napojów, które są "najlepszym" źródłem węglowodanów prostych w naszej diecie. Popijamy nimi obiad i zimne przekąski, dodajemy do drinków, wręcz stanowią nieodłączny element naszej diety, który dodatkowo zwiększa kaloryczność posiłku. W ten sposób, często nieświadomie możemy dostarczyć do naszego organizmu nawet kilogram cukru! 

Double trouble

Lookbook #hype

Nadszedł czas na posta promującego mojego lookbook'a . Chyba każda z Was wie na czym polega ta strona, znajdziecie tam w skrócie kolaże z moich stylizacji ;) Bardzo serdecznie zachęcam Was do fannowania (fan) i hajpowania (hype) ;)

Link do mojego profilu 

CLICK

Już w piątek Orange Warsaw Festival. Wybieracie się może? Bo ja tak! Idę na pierwszy dzień.

Na razie tyle pozdrawiam!

All black everything

Project: plaża! #summer body

Zostało już tylko 30 dni do zakończenia roku szkolnego. CZAS NA WAKACJE! na zasłużony odpoczynek! Ale czy nadal jesteś niegotowa aby pokazać swoje ciało na plaży w samym kostiumie kąpielowym?

To idealny czas aby zacząć 30 dniowe wyzwanie!