23 listopada 2013
I belong to the city...
Etykiety:
autumn,
bridge,
city,
fall,
november,
parka,
stradivarius,
street lights,
warsaw,
zara
21 listopada 2013
Typowy dietetyk: BIAŁKO
Należy do najważniejszych składników odżywczych w naszym pożywieniu. Dostarcza organizmowi odpowiedniej ilości aminokwasów, które stanowią zasadniczy element budowy wszystkich tkanek.
(A takie mięso oprócz białka potrafi dostarczyć sporo tłuszczu i cholesterolu.)
Zachęcam Was, żebyście obliczyli jakie jest Wasze dzienne zapotrzebowanie na białko i przemycili kilka produktów z poniższej listy do codziennego jadłospisu.
- 1g białka = 4 kcal
- osoba dorosła potrzebuje ok. 1g białka na 1 kg masy ciała
- udział energii z białka w diecie podstawowej powinien wynosić ok. 12%
(A takie mięso oprócz białka potrafi dostarczyć sporo tłuszczu i cholesterolu.)
Zachęcam Was, żebyście obliczyli jakie jest Wasze dzienne zapotrzebowanie na białko i przemycili kilka produktów z poniższej listy do codziennego jadłospisu.
Etykiety:
białko,
dietetyk,
dietitian,
healthy,
nutritionist,
protein,
source of protein,
zdrowie,
źródła białka
16 listopada 2013
Colors of autumn
Płaszczyk w kolorze złocistych liści, buty z kożuszkiem, komin i torebka to dobra stylizacja na polską jesień. Praktycznie i wygodnie, aby było nam ciepło oraz żebyśmy na ulicach prezentowali się stylowo.
14 listopada 2013
Glossybox by Kasia Tusk - testujemy kosmetyki wybrane przez znaną bloggerkę
Moje kosmetyczne pudełko dotarło do mnie
w październiku, ale bardzo chciałam pokazać Wam jego zawartość i podzielić się opinią na temat umieszczonych w nim produktów. Była to moja pierwsza subskrypcja i wciąż się jaram tym, że
w listopadzie kurier także dostarczy mi takie pudełko do domku.
Etykiety:
blog,
cosmetics,
fresher,
glossybox,
glossybox by Kasia Tusk,
Kasia Tusk,
review
12 listopada 2013
Witajcie! Welcome! Willkommen! Bienvenue!
Mamy zaszczyt zaprezentować nasze nowe dzieło. Panie i Panowie zaczynamy zabawę z Life Designers. Tutaj zobaczycie, co mamy w szafie i dlaczego wychodzimy tak ubrane. Będziecie mogli zainspirować się muzycznymi brzmieniami różnych artystów, do tego stopnia by mieć ich nowy track w ipodzie.
Chętnie również podzielimy się opinią na temat nowinek kosmetycznych oraz powiemy jak tego używać, żeby nie zrobić sobie krzywdy i uniknąć konsultacji z lekarzem lub farmaceutą. Równie ważnym tematem naszych postów będą ciekawostki ze świata studenta dietetyki, czyli zgodnie z życiowym założeniem będziemy przekazywać dalej wiedzę na temat zdrowego odżywiania.
Chętnie również podzielimy się opinią na temat nowinek kosmetycznych oraz powiemy jak tego używać, żeby nie zrobić sobie krzywdy i uniknąć konsultacji z lekarzem lub farmaceutą. Równie ważnym tematem naszych postów będą ciekawostki ze świata studenta dietetyki, czyli zgodnie z życiowym założeniem będziemy przekazywać dalej wiedzę na temat zdrowego odżywiania.
To tylko niektóre z naszych pomysłów. Zapowiada się kolorowo - lifestyle'owo.
Będzie tego jeszcze więcej, ale nie wszystko na raz.
Wiemy, że nasze przedsięwzięcie nie dostanie szansy na sukces bez Waszego udziału.
Dlatego bardzo serdecznie zachęcamy do komentowania.
Dzięki temu będziemy mogli projektować życie razem.
Bloga edytować dla Was będą; paintmyself i blaack roose
Ladies and Gentlemen we are proud to present our brand new creation... Oh, come on! This seems to be start without ending. Simply, let's have fun with Life Designers. This blog is a place where we can show contents of our wardrobes and share with you some ideas of outfits. Secondly, we would like to inspire you, especially with the music. Maybe you will add new tracks to your playlist. New experience is always wanted. Moreover, we are going to post cosmetic reviews, show sneak peek from this branch of industry and tell you how to use beauty products without any harm. Another important topic is nutrition tips, because nutrition is my field of study. (blaack roose) According to the aim of this occupation I should use my knowledge and spread it across the country (Macklemore :3 ).
If that's not enough for you... Hold on! All in good time. So do you like our announcement?
Now look at all these things we can do for you. Really, what a sacrifice. But there is one thing you can do for us... We will be very grateful for all the comment you leave. Have fun reading then!
Authors of the blog: paintmyself and blaack roose
Subskrybuj:
Posty (Atom)